身高是关系到我们工作生活等各个方面重要的硬性条件

1人体是如何长高的？

人为什么能够长高，是因为骨骼的生长。其中长骨根据部位可划分分为骨干和骨骺，在骨干和骨骺之间的软骨被称为骺软骨，而骺软骨不断增生、骨化，骺软骨未完全骨化之前，那么骨就可以不断增长，所以人就可以长高。 青春期结束以后骺软骨全部骨化，骨骼完全钙化，那么骨头就不再增长，人的长高也会相应停止。

2. 什么身高属于矮小？

人的身高是没有一个绝对的标准的，但是却有一个相对的范围。医学上通过用百分位法或者标准差法来计算孩子是否是属于矮小类型。身高低于同种族、同年龄、同性别的正常儿童身高的第3百分位数，或低于2个标准差 (-2sd)，医学上就可称之为属于矮小。

百分位法：通俗来讲就是把 100 个人从矮到高来排，最矮的排在前面的3个人就是达到矮身材范畴的，医学上把它叫第3百分位。 标准差法：中国男性的平均身高大约是 1.7 米左右，它的离散程度就会产生一个标准，若低于两个标准差，那么就离平均值相差太远，从而达到矮小标准。

检查自己孩子身高是否正常，和同龄的孩子比较， 如果比同龄的孩子平均矮 5 公分以上或者长期坐在班级前两排，就应该引起重视了。

3. 孩子的身高增长有规律吗？

正常儿童不同时期生长速度不同，一般足月出生时身长约 50 厘米，一般出生后第一年增长 25 厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均 5-7 厘米，青春期约每年增长 6-8 厘米，持续大概 2-3 年。 一般婴儿期生长为7厘米/每年，儿童期生长为5厘米/每年，青春期生长为6厘米/每年，如果低于这个值就认为生长速度过于缓慢，家长应该引起重视。

4. 孩子长高有哪几个关键期？

孩子长高有三个关键期：婴儿期、儿童期、青春期。婴儿期：营养供给对1岁婴儿的身高影响是最为显著的；两岁到儿童期这个阶段，生长激素在身高方面的作用就开始显现；到了青春期，性激素对身高增长就相当重要，因为青春期是由于性激素和生长激素双方的共同作用下增高的。婴儿期的生长，营养是最为关键的因素。婴儿向儿童期过渡，如果此时营养不达标就会影响成年身高；过渡延迟增长将使其成年身高减损，所以婴儿期一定要保证其营养的摄入。儿童期：3岁以后孩子每年能长高 5-7 厘米，属于平稳增长期，但是家长要时刻监测孩子的身高生长情况。青春期：青春期由于生长激素和性激素的共同作用，女孩平均可长 20 至 25 厘米， 男孩则可长 25 至 28 厘米。若女孩在8岁前发育，男孩在9岁前发育，就属于性早熟，会导致孩子骨骺提前闭合，从而影响孩子的终身高，所以家长不管在哪个时刻都要监测好孩子的身高增长情况。