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【上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心】丁宇:儿童生长发育过程中应如何补充维生素D和钙?
儿童补钙和VD一直是家长们比较关心的问题,VD和钙也是促进孩子长高发育的必需元素。维生素D,脂溶性,抗高温及耐碱,较稳定,为一组固醇衍生物。皮肤基底层内储存的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后可转化为胆骨化醇,称...
2022-11-18
【上海市嘉定区安亭医院】赵辉:身高不高,我这有招
在最近的临床工作当中,发现了许多担心孩子长不高的家长,那么针对家长朋友们这方面的顾虑,为家长朋友们答疑下孩子们在生长发育方面的一些解惑与顾虑。
2022-11-18
【中南大学湘雅医院】肖朝华:这些习惯会影响孩子长高
如今孩子们的身高成为了父母之间经常谈论的话题,每个家长都希望自己的孩子能够拥有一个高挑的身材。影响孩子们长高的因素有很先天遗传因素及后天营养、运动、心理因素等,然而现在生活中有许多习惯会影响孩子们的身...
2022-11-18
【华中科技大学同济医学院附属同济医院】侯凌:有氧运动和无氧运动哪个更利于孩子长高?
孩子进行正确的运动是促进长身体的积极因素,运动可以促进血液循环、加速新陈代谢,有助于孩子骨骼发育和生长。一般运动分为有氧运动和无氧运动两种,两者是有一定的区别的,那么哪种运动更有利于孩子长高呢?
2022-11-18
【上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心】丁宇:纠正脊柱变形对科学长高的重要性
最近这些年以来,家长们对小朋友的身体姿势关注越来越多,包括高低肩、歪头、驼背等等,实际上,这些都可以总结成两个方面:坐和站。由于不正确的站姿和坐姿,常常会导致姿势方面的问题,那么,姿势问题的真正原因含...
2022-11-18
【中南大学湘雅医院】肖朝华:父母遗传身高,后天不能改变?
很多人认为人的身高取决于父母的身高,身高是先天注定的。事实上只有70%是由遗传基因决定,其他30%则是靠后天改变,包括营养、睡眠、运动、情绪等多方面的因素。大量研究资料证明,生长激素才是促进人体长高的关键,...
2022-11-18
【上海市嘉定区安亭医院】赵辉:做好这几点,孩子高一点
家长朋友们可以在家中自行准备一些正常儿童的身高生长曲线图,这是属于生长监测的重要工具,我们可以通过定期测量,用孩子的身高值来进行评估。而P值在均值范围内或者以上属于优秀,而如果身高曲线P值持续低于百分位...
2022-11-18
【上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心】丁宇:补钙=长高吗?
在生活水平提高的当下,家长们对孩子身高更加关心了,大家普遍认为小朋友的生长离不开钙的吸收,因此想长高就得补钙,只是您家的小朋友真的需要补钙吗?什么样的情况下要补钙?
2022-11-18
【上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心】丁宇:孩子想长高?先学学怎么吃
虽然现在生活条件改善了,但是身材矮小的孩子却不少见,家长非常担忧。为了让孩子长得更高,家长可谓绞尽脑汁,其实能促进长高的方法很多,首先要从饮食上下功夫,学学该怎么吃。
2022-11-18
【中南大学湘雅三医院】戴红梅:补钙补维D,家长您知道多少?
家长除了关注孩子的身高发育情况外,也需要重视体重的增长。有些孩子体重明显偏重,比同龄孩子重了不少,已经达到肥胖标准,这很可能会影响孩子的生长发育。出现这种情况需要及时干预,除了要注重饮食调理外,还可选...
2022-11-18
【上海市东方医院】蔡振伟:正常青春期发育
青春期是从少年到成人的过渡时期,也就是个体从第二性征出现直到性成熟及体格发育完善的一段时期。在这个阶段,人体内发生着一系列形态、功能、代谢,以及心理、智力、行为等方面的显著变化,最明显的是生殖系统的迅...
2022-11-18
【上海市东方医院】蔡振伟:性早熟的诊疗
性早熟的定义:男孩或女孩在特定年龄界限之前提前出现青春期发育即为性早熟。年龄界限因国家、地区而异,一般定义为比该国家或地区人群正常青春期启动年龄的中值或平均值低2~2.5标准差。美国年龄界限:白种女孩<7...
2022-11-18