【上海市第六人民医院】吴珉:儿童长高小问答(6)
悬垂运动最能促进身高增长。当孩子悬挂在云梯或者单杠上时,由于重力作用,会对身体有向下的拉伸力,这对长高有帮助,还能锻炼臂力。跳绳能让孩子的身体得到舒展拉伸,另外快走、慢跑、游泳等有氧运动,也可以长时间...
【上海瑞金医院】陆文丽:如何正确管理孩子的身高?
部分家长发现孩子身高不理想后,去医院检查却被告知骨骺线接近闭合,此时干预为时已晚。儿童身高发育会受到多种因素影响,家长应时刻关注,并进行正确管理,这样才能及时发现问题,避免错过最佳的生长期。那么,如何...