“杨“帆启航护健康 

在日常生活中，家长们有一件事可别忽视了——那就是给孩子做一个健康体检：

你是不是发现，同班的同学有的个子蹭蹭长，自己家小孩还没什么变化；小孩的身高没有增长，却越来越胖；小孩老爱吃甜食，担心长龋齿；小孩经常用口呼吸、吮指……

儿童的生长发育过程中，总会有各种“拦路虎“出现，身高管理和口腔健康管理就是家长的两大“必修课”。

孩子长高有三大关键期：婴幼儿期、儿童期、青春期。

婴幼儿期（0-3岁）是宝宝第一个生长高峰期，这个时期的营养和发育会对体格生长、智力发育、免疫功能等近期及后续健康产生至关重要的影响。

儿童期（3 岁到青春期以前）是孩子身高的稳定生长期，每年增长 5-7cm，生长激素分泌以及运动、营养、睡眠等因素对身高都有影响。在这个 “平稳”增长期，家长应为孩子安排合理的一日三餐、适度的运动、保证充足的睡眠，确保生长激素分泌。如果年生长速率小于5cm, 则容易出现发育迟缓，需要重点关注。若增长过快，家长还应注意孩子早发育问题。

青春期是人长高的第二个高峰期，女孩平均可长 25cm、男孩 28-30cm。 青春期是身高管理最后的冲刺期，家长应为孩子提供合理的膳食，保证营养的需求，在青春期运动尤其是纵向运动可显著增快孩子的生长速度，同时要适当调整孩子的作息时间。

孩子身高增长的三个阶段是一个连续、动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。在各个阶段，家长都应给予关注，不能掉以轻心。特别是低龄矮小儿童因生长潜力大，往往被很多家长忽略，需要重视起来。

矮小儿童遇上性早熟，可以说是“雪上加霜”。

矮小儿童若性发育延迟，则青春前身高获得增加，身高可能改善。但若出现性早熟、骨龄提前，那么生长潜能就很小，终身高将更受累。

不过，性早熟也不是没有办法干预，性早熟需要使用促性腺激素释放激素类似物和生长激素药物进行治疗，通过抑制性腺发育并延缓骨龄生长，为孩子身高增长争取更多的时间，改善其成人期的终身高，但在该药治疗期间，身高增长会减慢，就需要使用生长激素联合治疗，维持正常的生长发育速率。

儿童口腔健康管理是指从胚胎至成人这一生长发育过程中，有针对性地对儿童常见口腔疾病发生的病因、机制，进行早期管理，建立良好的生长发育的方向，诱导乳恒牙正常替换，排齐牙列、建立良好咬合功能，形成端正姣好的面容。

临床口腔是从3岁至12岁左右儿童口腔颌面部异常进行预防、干预、和治疗。比如儿童早期因腺样体增生肥大引起的口呼吸，可直接影响牙颌面发育形成口呼吸面容，或者因人工喂养方法不当引起孩子下颌前伸或后缩导致地包天（月亮脸）或是小颌畸形(小下巴），早期发现早期干预，可以起到事半功倍的作用。又比如儿童龋病的早期预防，通过涂氟、正确刷牙、窝沟封闭、定期检查等管理，还儿童一口健康的牙齿，以保证正常的生长发育。