0-2岁宝宝母乳与牛奶的喂养

健康是人类永恒的话题，健康的宝宝更是自然界赐给人类的精灵，宝宝的健康离不开科学的喂养。

0-2岁是宝宝生命最旺盛的时期。这段时期是宝宝身体、心理飞速发展的阶段。假如父母在这段时期里稍微有点不注意，那将会影响宝宝的一生。有的父母误以为有营养的食物都给宝宝吃，那样就有助于宝宝健康，结果事与愿违，造成不良后果。也有的父母过于溺爱自己的孩子，他喜欢吃什么就给他吃什么，结果造成宝宝严重偏食、挑食等不良的饮食习惯，出现种种营养缺乏性疾病，这些疾病将直接影响宝宝的体质和智力。

经常遇到有家长问：“我家宝宝一岁啦，家里老人都劝我给宝宝断母乳了，说这个时候的母乳营养下降了，没必要吃了”，其实是这样的，母乳是一直在动态变化，为自己宝宝量身定制的。它的营养和免疫因子的配比也都是随着宝宝月龄的需求变化而变化的。母乳根据一岁以后宝宝的需求有了变化，一岁以后，母乳其实是一种浓缩的营养和精华，每500毫升的乳汁，仍然可以提供31%的能量、38%的蛋白质、以及45%的维生素A、95%的维生素C，同时，母乳里面的免疫球蛋白、乳铁蛋白等等这些珍贵的免疫成分的浓度都增加了，所以，一岁以后的母乳也是为宝宝量身定制，有条件的家长请不要轻易放弃母乳喂养。

有一些妈妈因为一些特殊的原因需要给宝宝断了母乳，断了母乳之后还要给幼儿喝牛奶的。因为牛奶中含有优质蛋白质，含有人体所需的全部必需氨基酸,而且其消化率高达90%。此外牛奶中还含有其他各种营养素，尤其是钙的含量较高，每100毫升牛奶约含120毫克的钙,如果幼儿每天喝上1杯牛奶(大约200毫升)则可以从牛奶中获得250毫克的钙,相当于幼儿每日需钙量的1/2。牛奶中还含有维生素A、维生素B等。所以幼儿断了母乳之后，不能断牛奶，在不影响一日三餐的情况下，每日至少要喝600毫升左右的牛奶。

但是，家长们也经常遇到这样的问题，宝宝们为什么总爱吃奶不爱吃饭，这该怎么办呢？出现这种情况的原因,主要是由于父母没有根据幼儿的生长需要及时添加辅食,使幼儿出现了只爱吃长期吃惯的奶，而不愿吃其他食物的毛病。出现这种情况时，父母应该立即予以纠正,不可放之任之。因为随着幼儿的生长，光靠奶已不能满足其生长需要,必须靠补充其他食物才能供给幼儿丰富的营养,否则就会出现营养缺乏症。所以要早发现早纠正，对幼儿的生长才有好处。

在纠正幼儿只吃奶不吃饭的毛病时,父母应该注意以下几点:首先应该减少幼儿吃奶的次数。在幼儿有饥饿表现时，给他吃些米粥、软饭、面条类的辅食，要注意把饭做得软、味道香，这样才能吸引幼儿。

由于幼儿已习惯了吃奶这样的流食，所以在刚开始时要让幼儿适应吃稀软的食物,并且每天都要坚持喂几次，食物也要不断更新换样。时间一长，宝宝也就慢慢地不会只想吃奶，而会逐渐喜欢吃其他食物了。